疲労ＭＡＸ

今日は所属している居合の会が主催する大会でした。
蒸し暑い体育館で終日立ちっぱ…。
試合自体は一回戦で負けたので５分で終了…
でも３位でした。（ド素人の部は参加者が少なすぎるもんで）

そして夜は飲み会。
疲れてるところに飲んだもんで、気持ち悪い…。

忘却

言わなくてもわかってますが、暑いですねぇ。
午前中走りに行こうと思ったのですが、
仕事の疲れが結構たまっている感じがするのでヤメ。

ただ、家にいてもクーラーを入れていないので、
汗をダラダラかいてあまり休養になっていないような…。

夕方、居合の稽古２時間。
いつもの地下体育館、そしてこの蒸し暑さ。
きっと最低だろうな…と思っていたらやっぱり最低でした。
あまりの暑さに気持ち悪くなり、
ついでに頭もボーっとしてきて型の手順忘れまくり。
何しに行ったのかわからず…。
来週の試合が危ぶまれます。

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サウナ？

昨日、またしても腹を壊しました。
なんか周期的にやってんだけど、大丈夫かな…？

夕方、西日の差し込みまくりなサウナ状態の体育館で居合２時間。
汗がエンドレスで流れ落ちてきて、胴着が段々重くなってくる…。
水分を取らないと確実に熱中症でいっちゃいますがな。
今日は新技「流刀」を教えていただきました。

梅雨明け

梅雨明けましたねぇ、今年は早かったような気が。
仕事疲れ？で明け方目が覚めたんですが、見事な朝焼けでした。

日中も夏だ！海だ！山だ！ってくらい最高の天気で、
何かしなきゃ！ってテンションも上がり気味、
しかし体の方は一作日から腹を下し気味（またか）。

というわけで今日はおとなしく家でゴロゴロして、
夕方から居合の稽古２時間半。

試合が近いので、刀礼を繰り返し。
プラス新技「逆手陰陽進退」を教えていただきました。
しかし暑かった！

軽く

昨日、居合の稽古１時間ちょっと。
時間が短かかったため、逆に集中して抜いたように思います。
虎乱刀を教えていただきました。

今日、夜練１時間＠海辺の周回コース。
ローラー踏むのが面倒臭かったので、外へ。
一定ペースで３０ｋｍほど。