これでいいのだ

ようやく回復傾向。
なもんで、ローラー→居合→飲み会。
もうすぐ不惑の歳というのに、こんな感じで良いのでしょうか…？

久しぶりに

３年ぶりかな？大阪に行ってきました。
（勿論仕事で）
某取引先さんのセミナーで事例報告をしたんですが、
東京とあわせて２回、ようやく完結しました。
これで少しは息が抜けるか…。

夜は関西の連れと飲み会。
そして土産買って東京へ。







このチーズケーキ、１０年ぶりじゃねーか？
値段もあまり変わってないのが驚き。

飲み会

本日飲み会２連発でした。

まずは丸の内で、古い知人の弁護士就職おめでとう飲み会。
某業界団体の濃ゆい濃ゆいメンツが集まり、
カオスな飲み会３時間。

４０００円飲み放題付きなのに、食事（中華）も美味いし多い。
食べ過ぎて腹がキツかったです。
おみやげに「相談３０分無料券」をいただいたので、
民事・刑事ともに何かあっても？大丈夫です。

その後京橋に移動して自転車飲み会。
このあたりで腰痛がキビしくなってきました。
寝過ぎと冷えがよくなかったかな？

さすがに連続は疲れました。

やっぱし

昨日の疲れで起きれませんでした…。
今日こそは○＃行こうと思ったのですが、
体の節々が痛い＋風がメチャ強いということで
あっさり断念してローラーに変更。

そして夜、飲み会＠新宿。
寒かった…。

４時間

仕事やら居合やら諸々の疲労が出て、午前中爆睡…。
天気が良かったので走りに行きたかったんですが、
なんとなくタイミングを逃した感じなのでローラーに変更。

メディオ２０分×２。
暑い暑い暑いしんどいしんどいしんどい、
なんてやってたら脚パンパンになってしまいました。

午後はブッ壊れたＤＶＤドライブを交換。
ついでにubuntu突っ込んでvistaとデュアルブート化。
ubuntu軽くて良いね、vista消してもいいかも。

で、夜、４時間耐久サッカー。
脚パンなんで走れるかな？と心配でしたが、意外といける。

獄長から買ったｄｈｂのコンプレッションタイツが思ったより優秀で、
そのおかげもありそうです。
３７００円でこの効果なら全然アリだよなぁ、
サッカーみたいなコンタクトありのスポーツだとすぐ破れちゃうし。








でも１９時スタートは結構しんどい…
どんどん気温が下がっていくのが体感できました。
明日は走れるんだろうか…？