消耗

下剤飲む量を半分にしたおかげでかなり楽なんですが、
それでもやっぱり消耗している感じがするので今日は運動なし。

家でゴロゴロしてたんですが、
あまりの暑さに参って近所の公園で読書。
外の方が涼しいってどんだけ～。
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今年もまた

毎年恒例ですが、人間ドックに行ってきました。
昔は本格的な運動機能測定があって楽しかったんですが、
いわゆる後期高齢者医療制度のおかげで保険負担がハネ上がり、
利用料は上がるわ設備はショボくなるわ、散々です。

病院の待合室がお年寄りのコミュニケーション場と化しているのを見ると、
保険制度も長く持たないよなぁ、なんて思ったり。

検査結果の方はまぁ「健康」でしたので、出来る限り体を鍛えて、
来るべき医療費自己負担の時代に備えたいと思います、なんてね。

下剤を１錠にしてみたんだけど、やっぱ腹が痛い…。
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夏休み⑧

今日はＨ氏とお伊勢参りに行ってきました。
早めに出たおかげで、内宮そばの駐車場の停められてラッキー。





式年遷宮は平成２５年です。





日本ではここ以上の神様は存在しないので、
これから佳境を迎えるプロジェクト用にお札を買いました。
ＩＴなんて最後は神頼みですからねぇ…（汗）

ちなみに今日の天気も「酷暑」で、歩いていて倒れそうになるくらい暑い…。
ということで、赤福氷＠赤福。





中に赤福餅が入っています。





氷もキメ細かくて大変美味しかったです。

この後おかげ横丁で土産を買い、順序が逆ですが外宮へ。
よく考えたら外宮は初めてだな…。





そして帰路、全てのサービスエリアに立ち寄りながら、ブラブラ帰宅。
暑かった…海行きたい…。

夜、近所の手作り感満載な祭で焼きそば＆とうもろこし＆ビール。





夏ももう終わりかと思うと、実に寂しいですねぇ…。

夏休み⑤

今日は休養モードで… 炎天下で毎日乗ってもよくないかな、と。
午後、小一時間散歩して、夕方、温泉。
サウナと勝負しましたが、敵が強すぎて途中で敗退。

夏休み①

５周年勤続休暇を取らなければいけないので、
お盆にあわせて休んでます。
途中、八百津に寄ろうかと思ったんですが、
家庭的イベントがあるため昨日夜帰省。

山の上なので涼しいかと思ったんですが、意外と暑くてグッタリ。
（といっても夜は東京と比べたら全然涼しいですが）

今日は走らず休養モードで、夜は行きつけの温泉でまったり。
年末まで走りきれるよう、充電です…。