こってるなぁ

午前中、なじみの峠で２時間ほど練習。
登ったり下ったりで約５０ｋｍほど。

午後は、ファミリーでやぶっちゃの湯へ行ってきました。
正月３が日は間違いなく混んでいるため、１日ずらして
行ってみたのですが、まぁ割と空いているほうでした。

露天風呂につかったりサウナに入ったりしたあと、
２０分ほど腰から下を中心にマッサージをしてもらいました。







どうやら太ももあたりが非常にこっていたようで、あまりの
痛さに思わずうなり声をあげてしまいました・・・。

静かな・・・

一般的に今日で正月休みが終わりの所が多いですね。
チビや親戚が一斉に帰るため、駅まで見送りに行ってきました。







午後、練習不足を少しでも取り戻すため、近所のダム周回
コースで激坂特訓です。
途中、物凄い向かい風に心が折れそうになりましたが、
なんとかその前に脚が終わって終了。

本日の走行距離：５０ｋｍ

迎春

新年明けましておめでとうございます。
今年もほどほどにガンバッテいこうと思いますので、
よろしくお願いします。

初詣でのあと、初走りということで１時間ほどランニング。
それ以外の時間は・・・こたつあたり虫でした。







こたつ最高！

2007年総括

朝から大掃除のあと、夕方軽く１時間ほどジョギング。
これが今年の走り納めとなりました。

思えば今年もいろいろありましたが、
漢字一文字で表すとすれば







でしょうか。

病気で寝込むこともあったし、仕事も遅々として進まないし、
自転車も速くなっているのかさっぱりわからないし・・・etcetc

ただ、決して焦っているわけではなく、むしろこの状況を
楽しんでさえいます。

これは自転車から学んだのですが、とにかく”継続”する
ことがとても重要だということです。
とにかくあきらめず、出来る範囲で少しずつ続けている内に、
ある時必ず答えが見えるときがくると思うんですよね。
来年ももしかすると”忍”な年かもしれませんが、
ボチボチ頑張っていきたいと思います。

今年お世話になったみなさん、ありがとうございました。
来年もまたご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

軽い運動

ようやく体がシャキっとしてきたような？気がしてきたため、
軽いマラソンからでもトレーニングを再開しようかと思った
のですが、今年一番の寒気＋雪でやる気↓。
仕方がないので子供の相手をみっちりと。







チビ２人を同時に遊んであげるのは結構な運動になります。
（なぜかネコも寄ってくるし）

しかし、自転車ブログのハズなのにまったく自転車のことを
書いてないですね。
「じぃじの子育てブログ」とでも改題するかなぁ？