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自転車の記録やその他雑感など
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木金と仕事で箱根→温泉→豪華食事。
そのおかげか?体重が増えとる…。

こりゃマズイな、とか思いつつ、今週も輪行ヤビツ。
先週に比べて体調はややマシ、暑さもマシ。
これならタイム更新できるんじゃない?なんて思ったんですが…。

結果、先週とほとんど変わらず…。
DSC_0371.jpg



おかしいな…ヤビツって難しいな…。

ま、仕方ないね。
また出直してきます。

本日の走行距離:80km
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疲労感がキツいので、軽く○#。
1周流して、3周ほどペースアップしておしまい。
集中して走れた気がしなくもないので、まぁいいかなw。

本日の走行距離:60km
若干早めに目が覚めたので、山練へ。
行き先はヤビツ。

一度近くまで行って、時間の関係で帰ってしまい
中途半端になっていたんですが、246を走るのが
イヤ過ぎてなかなか再チャレンジできていませんでした。

今回は輪行で中央林間まで行き、そこからスタート。
246を全く走らないという訳にはいきませんが、
都内からずっと走っていくよりは全然マシかな…。

名古木の信号を右折して登りスタート。
目安程度に一応タイムも計測しておきますかね。

蓑毛バス停をこえたあたりでおや?なんか気持ち悪いぞ…?
暑いってのもありますが、今週はずっと腹具合が悪かったからな…。
ちょっとペースを落として回復を期待するも、ムカムカがひどくなる…。

完全にスローダウンしてしまい、
こんなことなら思い切って出しちゃうか?悩みましたが、
我慢して走っていたら落ち着いてきたので助かりました。

DSC_0366.jpg



タイムは43:50。
40分は切れると想いますが、35分は厳しいかな…。

この後宮ヶ瀬湖に下り、清川村から246で中央林間。
腹も下りそうな感じで補給する気にもならず、
ハンガーノック気味で踏めなくなり、ヘロヘロになってゴール。

本日の走行距離:90km

夜、ジャイさん、クロさんと飲み会@有楽町。
珍しいメンツでしたが、楽しく飲めましたw。
…帰ってから腹壊しましたが。
強い内臓が欲しい。
今日は練習なしで、TOJ大井の応援へ。
DSC_0362.jpg



E1/E2ともに落車祭りでしたが、
うちは全員無事帰ってきたので良かった…。
久々に大荒れだったような?
午前中、長尾台で10周回。
DSC_0361.jpg



シッティングでケイデンスを維持しながらと、
オールダンシングを織り交ぜながら。

2日間続けて多摩サイを走ったおかげでアレルギーが酷い…。
カモガヤかな?薬の効き目もあまりなく、ボロボロです。

夜、居合を1時間半ほど。
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