とんこつ

仕事で横浜に行ったので、久々に「たまがった」へ。







相変わらず普通のとんこつラーメンで、
やや味が濃くなったような？気がするものの、美味かったです。

帰ってから話題のＧｏｏｇｌｅ日本語入力をインストール。
gigazine.net/index.php
確かにこりゃ便利だわ。

緊張

肩こりから来る？頭痛が酷いので、練習に行かずマッサージ。
前から気になっていた五反田の「ほぐし屋」さんへ。
www.toho-massage.com/

ざっと揉んでもらったところで一言、
「睡眠不足が続いてませんか？体中が緊張してますねぇ。」
「な、なんでわかるの？」
「ちゃんとストレッチしないと。筋肉がカチカチですよ。」
やっぱストレッチは大事ですね。

値段もリーズナブルで良かったです。また行こう。

www.krisholm.com/khu/
www.youtube.com/watch

CW-X修理

CW-Xを修理してもらいました。
結構微妙なところが破れていたのですが、キレイに縫われており、
実用上も問題無さそうです。
しかも無償修理なんですよね、ワコールさんありがとう！
もう他のブランドは買えません。






www.youtube.com/watch
www.youtube.com/watch
www.youtube.com/watch
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www.youtube.com/watch
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連休

今週は走ろう！と思っていたのですが、目が覚めたら雨。
昨日の疲れ＋ニュー布団の快適さもあり、そのまま二度寝へ…。

しっかし今年は全然走ってないですな。
そもそも健康作りのために始めたのでこの程度のペースでも
充分なんですが、あまりにもモチベーションが下がりすぎなので、
来年は王滝完走を目標に練習しようと思います。

まずは５月のコレをターゲットに。
www.adventure-fujimi.com/index.html
花粉症大丈夫かな？

…ボーナスでＭＴＢ買わないとな、置き場所無いのに。

そして午後、またしてもフットサル２時間。
ショートダッシュ練のつもりで走るように意識して。

ふと気付いたんですが、パスの精度が昨日より良いような？
普段はメガネで試合のときのみコンタクトレンズを付けているんですが、
慣れないコンタクトレンズが微妙なズレの原因なのかも？
こういう時、レーシック受けようかな～なんて思います。
（あ、ＭＴＢ買うから金がねーか）

格が違う

地元のフットサル大会に参加してきました。
普段のまったりムードと違ってピリピリした緊張感があり、
なかなか楽しかったです。

運営サポートという形で関東１部リーグ所属チームが参加しており、
クリニックやアドバイスをしてもらい、良い勉強になりました。






根が単純なもんで刺激を浮けまくってしまい、
「俺も明日から毎日８ｋｍラン＋ダッシュ２０本するかな！」
と思うものの、いまさら速筋鍛えるのも正直しんどいな…とやや弱気。

試合ですが、なんと予選は１位通過。なぜだ？
そして決勝リーグでは見事に全敗。
まぁこんなもんですかね、１点決めたから良しとします。
やっぱフットサルは面白いなぁ、と改めて実感。

そして夜は居合２時間。
板の上で正座を繰り返すため、足の甲の皮がむけました。

板といえば、１０年使った煎餅布団をとうとう買い替え。
正直、寝ていてツラかった。
流行り？の圧力分散タイプを買ったので、疲労回復に期待。