頭痛が痛い

定期的に「眼精疲労→首こり→頭痛」を
繰り返しているわけですが、今週もかなりツライ。
（ぶつけた膝も痛むし、ランはちょっと休憩。）

眼精疲労にはキュー○ーコーワｉが効くよ、
と勧められたのですが、普通に買っても面白くないので？
「コリメントアイ」なるジェネリック品を買ってみました。

成分ほぼ同じ、値段同じで入り数が２倍。
これはお得ですな。
効果もあるようで、飲んでみたら確かに楽になりました。

ついでに色々調べてみたんですが、
有名所の製品はほとんどジェネリック品が出ているみたいです。
（大体それっぽい名前が付いてます。）

マメに走ってるな

妙に生暖かいですなぁ。
ランを１時間ほど。
暑くて汗だくでした。
www.youtube.com/watch

新型

今年に入って急に、身近な人が新型インフルエンザに
やられ始めました。
まぁ症状は普通の風邪みたいですが…。
少し調子が悪いときはポカリをがぶ飲みすると
治るような気がするんですが、気のせいでしょうか？
www.youtube.com/watch

ネタなし

夜、軽めに１時間ほどラン。
月曜日はダルいなぁ。

悩み

夜、ラン１時間。
走ると暑いが、止まると寒い。
ウェア選択が難しいですね…。
最新のインナーを買ってみようと思います。