ローラー

せっかくの梅雨の晴れ間なんですが、走る気がなんとなくわかない…。
軽くローラーでもするかな…あ、たまにはＦＴＰ計測するか。
ってことで簡易ＭＡＰテスト。

１５分アップした時点で暑すぎてダメダメな予感…。
一応頑張ってみましたが、２７５ｗで終了。
もうちょい追い込めそうな気もしましたが、充分酸欠気味。

データを見ると、１分間のＡｖｅがきれいに２７５ｗ。
これの７５％なので、ＦＴＰ２０６ｗ。
想定通り、ってとこですね、若干ＵＰしています。

しっかし、いつまで頑張れるかなー？ｗ。