明けたろ？

明け方、暑くて目が覚めました…。
まだ７月入ったばっかなのに…。

用意して８時くらいから○＃ぐるぐる。
曇りの予報は見事に外れ、夏の青空が広がり暑い…いや熱い。
絶対これ梅雨明けしてるよなー？？？

この天気で頑張るとヤバそうなので、先週とは別の大学生集団に
ついてラクに距離を稼がせてもらいました…。

といっても、あまりの暑さで気持ち悪くなってきたので、
早々に離脱してガリガリ君→メローイエローwithルックさん。
ガリガリ君の美味いことこの上なし。

一旦休憩してしまうともう走る気がなくなってしまったので、
ルックさんおすすめのラーメン屋で昼メシ食って帰宅。
（水分ガブ飲みしてお約束のように腹壊して死亡）

本日の走行距離：８０ｋｍくらい

夕方、ホームセンターに買い物に行ったついでに
夕涼みがてら再び○＃へ…（好きだな俺も…）。

風が気持ちいーなー、なんて思いながら流していたら＃Ｄさん発見ｗ。
こっそり後ろにつくも、気付いてくれなかったので普通にご挨拶。
一緒に大回りを１周したのでプラス１０ｋｍくらい。
しばし雑談して帰宅。

巨人

西語教室も終わり、特に用事もないヒマな土曜日。
雨の予報もはずれ、走れそうだったので多摩方面へ。
とは言っても途中で雨に降られるのもイヤなので、
近場で、一度行ってみたかったジャイアンツ坂へ。

行きは登戸からアプローチ。
眠くてフラフラして危なっかしいので、のんびりペースで。
そして初ジャイアンツ坂。
確かにこれは良い感じかもしれん、車も少ないし。
距離８００ｍ、標高差５～６０ｍってとこ。

↓頂上から。なかなか良い景色。





↓憧れのKORG本社がこんなところに！





１０本はやろうと思っていたのですが、
晴れて一気に気温があがったため暑さにやられてしまい、
５本で帰ってしまいました。

帰りは矢野口から多摩サイ。
しかし多摩サイはどんどんひどくなりますねぇ…
調布あたりではスピードを落とさせるための
段差に気付かずに乗りあげてコケそうになるし
（いつこんなの作ったんだ？）、
狛江ダートは相変わらずだし、
川崎側は草ボーボーで一車線だし…。
久々の多摩サイでしたが、危なっかしくて走りたくないですな。

本日の走行距離：６５ｋｍ

帰り道、上野毛の時計屋でオーバーホールの依頼。
２５年ぶりに引っ張り出してきたオメガ・ジュネーブです。
まだ動いてたことに驚きました。





当時、修理が完全でなくすぐに止まってしまうため
諦めて眠らせていたのですが、
もう一度メンテして使ってみることにしました。
実に４０ウン年が経過しているシロモノですが、勿体ないですしねぇ。

夜、居合２時間。
地下体育館は暑さがヤバい…。
ヘロヘロになって帰宅…ツラい季節になってきた…。

いつもの

毎週のことですが、疲労が抜けず…。
こんなもんだと思ってやっていくしかないんでしょうねぇ…。

朝、普通に目が覚めてしまったので、用意して○＃へ。
外は肌寒く、お約束？のように蕁麻疹が。

チームのメンバーも少なく、しかもすぐにあがってしまったようなので、
一人で淡々と走ることになりそう…まずいモチベーションが維持できない…
手頃な集団は…いた！
ということで、某ノックアウトされそうな大学生の集団に付くことに。

そこそこのスピードで走ってくれるので良かったんですが、
２周おき？にスプリント入れてくれるおかげで毎回中切れが発生。
ローテの邪魔をしないよう（笑）最後尾についているため、
中切れのたびに前を追っかけるハメになり、じわじわと脚に…。

そんな感じで何周か走り、集団が危なっかしくなってきたあたりで離脱。
（予想通り？落車があったようです。）

その後は一人で３５ｋｍペースで何周か。
しかしおタイム様のＲＸＲＳ、こういう一定ペースで走るのが
最高に得意なフレームなんじゃなかろうか？
実に気持ちが良いんですけど。

あ、もちろん４０ｋｍでも５０ｋｍでも応えてくれると思います。
自分のエンジンがいかんせん貧弱なだけで…。
一回凄いエンジンのっけてみたいもんです。

本日の走行距離：１１０ｋｍ

途中休憩１回もなし、補給もなし。
でもそんなに腹は減らず。
これが良くないんでしょうねぇ…もっと食わないとな。

sabado

朝、西語最終回。
なんとなく雰囲気はつかめてきたけど、変化がよくわからん…。
面白かったので後期も受けるかも？しれません。

昼、走りに行こうかと思ったけど、天気が微妙なのでヤメ。
それ以前に疲れで動く気にならず…。

夜、飲み会。
面白かったけど、後半疲れが出てテンション↓気味。
ダメだねー。

多忙２

朝、いつも通りに目が覚めてしまったため、用意して○＃へ。
気温が低めなので蕁麻疹でそうだなー、と思ったら案の定、
両手にブツブツができてかゆいかゆい。
しばらくしたら消えるんですが、これは一体何なんでしょう？
今年の５月から出るようになったんですが…。

それはさておき、周回を開始するも調子がイマイチ。
脚も重いし心拍もきつい。
１周あげて走っただけでイヤになったので帰ろうかと思っていたら
ナメさんと合流したので、ありがたく着き位置に。

続けて、珍しく係長に合流。
これはヤバイ…ペースが…４５ｋｍはやめて…
ということであっさり千切れました。

流していたらｌｏｏｋさんと合流したので再度乗車を試みるも、
脚なんかとっくに終わっていてダメダメで、
そのまま静かにフェードアウト。

まったく、つくづくパワー不足を思い知らされます。
ちゃんとしたメシ食ってないのが良くないな。

本日の走行距離：８０ｋｍ

午後、仕事して散髪。
フットサルはさすがにしんどいからサボりました。