休暇２

朝から結構な雨。
しかし9時過ぎには晴れ間が…いけるのか？

とりあえず恒例になってしまった病院に行ってアレルギーの薬をもらい、
ファミリーで昼飯を食いに奈良の笠山荒神そばにある蕎麦屋「笠そば」に
行くというので、自分だけ自転車で先に出発。

道すがらいつもの峠で調子を計ってみる。
タイムは１７：２９、ベストが１２分台だから、かなりダメダメ…。
まぁはじめはこんなもんか…。

雨は降らなかったものの、湿度が相当高く、汗がちっとも乾かない。
蕎麦屋につく直前に雨が降り出し、ギリギリセーフ。
帰りは大人しく車に自転車積んで帰宅。

本日の走行距離：４０ｋｍ

肝心の蕎麦の味はいたって普通でした。

休暇１

本当は明日から夏休みだったんですが、
平日に片付けないといけない事がたまっていたので今日から休み。

午前中、色々まわって雑用を片付ける。
午後、新幹線で移動。
なんか西に近付くにつれて曇り空に…。
そして地元についた頃にはしっかりと雨。
天気予報もしばらく雨…。
１１月に向けて乗り込もうと思ったのになぁ。

そういえば実家にまたネコが増えていました。
一体どうする気なのか？と。

ようやる

首の痛みに加えて、夏風邪をひいたような…。
喉が痛いんですが…。
気が緩むとダメですねぇ。

今日は午前中サッカーの試合。
完全に真夏の日差しで、凄く日焼けしてしまった…。
試合の方は今回はディフェンスばかりやってたので
得点には絡まず。
結局またＰＫで負けて、準決勝止まりでした。

午後、軽く○＃で流し、４０ｋｍくらい。
途中おサムちゃんが登場して焦りましたが、
＃Ｄさんと合流したりしてうまく回避ｗ。

コンディション的に今日は追い込むとツライので…。
でもそろそろマジメに走らないとレースに間に合わないな。

夜練

首の痛みは落ち着いてきた。
仕事も落ち着いて定時で終わり。
金曜なのに予定なし、飲み会なし。

仕方がないのでさっさと帰って○＃へ。
…自転車の前傾姿勢が首に悪いのは間違いないなぁ。
段差をこえる振動が首にズキズキッと刺さって、参りました。

軽く流すだけ、と思ったら今日は交通量、路駐ともに多く、
若干危ない感じなので、裏ストレートでＴＴ風に。
２００～２４０ｗをできる限り維持するようにして１０往復ほど。

しかし１人だとどうしても甘くなってしまうなぁ…。
最後まで踏み切らずに抜いてしまう。
ま、また徐々に上げていきましょう。

本日の走行距離：４５ｋｍ

動かない

目が覚めたら猛烈に首が痛い…というか起き上がれない。
寝違え？っぽいんですが、こんなに酷いのは初めてかも。
（昔バイクで事故ったときもこんな感じでしたなぁ）

雨は降っていないようなので○＃へ、と思ったものの、
自転車にまたがって前傾姿勢をとると痛みが…。
なんぞこれは？無理だなぁ、諦めて二度寝。

再び目が覚めても当然良くなっているわけもなく、
家でウダウダしてました。
何年ぶりかにロードレースにエントリしたので、
マジメに練習しないとまずいんですがね…。
しかし人間ドックの後は必ず体調崩すよなー。