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自転車の記録やその他雑感など
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首の痛みは落ち着いてきた。
仕事も落ち着いて定時で終わり。
金曜なのに予定なし、飲み会なし。

仕方がないのでさっさと帰って○#へ。
…自転車の前傾姿勢が首に悪いのは間違いないなぁ。
段差をこえる振動が首にズキズキッと刺さって、参りました。

軽く流すだけ、と思ったら今日は交通量、路駐ともに多く、
若干危ない感じなので、裏ストレートでTT風に。
200~240wをできる限り維持するようにして10往復ほど。

しかし1人だとどうしても甘くなってしまうなぁ…。
最後まで踏み切らずに抜いてしまう。
ま、また徐々に上げていきましょう。

本日の走行距離:45km
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