チーム練

土曜は雨のため家で大人しく…。
しかも、足の親指爪内出血のため正座できず、居合も休み…。
何やってんだ？俺は？

そして日曜日、珍しく？チーム練のため、土気へ。
考えてみたら１ヶ月ぶりに外走るんだなぁ、
雪山で遊びすぎですねｗ。

既にシーズン開幕な連中と、ボツボツＬＳＤやろうかね？
なんて思ってる自分とではハナからペースがあわないのは
わかっているので、まぁ付ける範囲で走るつもりでした。

コースは１周１０ｋｍほどの長柄周回コース。
路面は昨日からの雨でウェット、天気は霧（…）、
車はそれなりに走ってる、アップダウンもそれなり。

はじめの３周はペースをあげないようにして、
ローテ＆集団走行の練習。
普段１人で走ることが多いので、
ヘンな癖を指摘してもらえるのがありがたいですねぇ。

そして４周目から徐々にペースアップ。
５周目までは普通に付いていってたんですが、
６周目に入る直前の登りでキャプテンまさかのペースアップｗ。

登りではあげないって言ったじゃん！
しかもローテのタイミングで丁度下りてきた時に…
でもロードレースなんてそんなもんですよね。

「追うかな、よっこら…あれ？」
やっぱ完全に練習不足でした、ここで脚パンなことに気付く…。
ダンシングに切り替えるも、体が重い重い。
うーん、もうちょい走れるかと思ったけど、あっけなかったな…。
後はのんびり１人旅となりました。

結果はアレですが、誰かと走るのは良い刺激になりました。
次回はもうちょい走れるよう、徐々にあげていこうと思います。
今度ちょっと他所さまの練習会に出稽古に行って、
練習内容をパ…勉強しに行ってみようかなぁ？

本日の走行距離：８０ｋｍ

練習終了後、草刈ドライブインでチャンポン＆くず餅。
うまかった！

スキー４

２日目。
７時過ぎに起きて朝飯。これも美味い！

昨夜から雪が振り続けており、さて今日はどうしたものか？
栂池は何回も来てるからやや飽きてきたし…
たまには行ったことないとこ行ってみようか！
ということで、４７へ…の前にまずは車の雪かきから。
いやー、雪国は大変ですね…昨夜から３０ｃｍ以上積もってるし…。

↓道中はこんな感じ。道どこ？






↓４７。悪天候で山頂リフト停止ですか…。






まぁせっかくきたんだし、どこ行っても同じだし、なんとかなるか？
と思って上がってみても、天候は変わらず…（当たり前？）。






しかし！
そこにはハイシーズンなみのパウダースノーが！
３月の中旬とは思えない、ふかふかの雪が！
４７のコースレイアウトは結構厳しかったですが
（ペンションの奥さんおすすめゲレンデということもあり
行ったんですが、奥さん、ＳＡＪクラウン保持者っての忘れてた…）
これだけ雪が良いと実に楽しかったです。
（平日だから人も少なかったしね）

リフトが停まっているため３コースくらいしか滑れなかったんですが、
変化があってちっとも飽きなかったです。

１０時から滑り始めて１４時半に撤収。
タイムリミットってこともありましたが、
もう脚が持たないって理由の方が大きかったですｗ。
（あと視界が悪くて辛かったってのも大）

途中、美麻ぽかぽかランドで温泉に入って、
横川ＳＡで釜飯食って、２１時に東京着。
いやぁ、充実した休みだったｗ。

やっぱ冬はスキー行かなきゃダメだな、と思いました。
ちょっと固め打ちし過ぎたけどｗ。

スキー３

土曜はなんだか疲労ＭＡＸだったため、一切運動せずにゴロゴロ。
そして日曜日、まさかの３週連続スキーｗ。
しかも一泊白馬ｗｗｗ。

朝４時にオノＤ先生に迎えにきてもらい、練馬インターに５時。
関越～上信越は特に渋滞もなく、８時半には栂池着。
適当に用意して、１０時から滑ってました。

↓初ロープウェイで山頂へ。バックカントリースキーもいいなぁ。






↓今年は雪が豊富。春スキーシーズンなのによくしまってました。






初めは良い天気だったんですが、午後から徐々に曇り空に。
そしてついに雪が…。
それでも１６時半までガッツリ滑って満足満足。
日曜だってのに人も少なかったしねぇ…。

宿は昔お世話になったペンション「ラスティック」。
７年ぶりにお世話になりました…もう７年もたったのか…。

↓まぁる先生。前に飼っていたログは死んじゃったそうです。






ここのペンションはメシが美味いのが最高！
少食なわたくしですが、しっかり全部いただきました。

食後は貸切状態の温泉でまったりして、
宿に戻って一杯ひっかけて早々に就寝。
オノＤはたんまり飲んでクダまいてましたがｗ。

そして日曜日

７時半に目が覚めるも、スキー疲れで二度寝テヘペロ♡。
１０時過ぎに起きて外を見ると、どんより曇空…。
しかも寒い…。

練習行かなきゃ、練習行かなきゃ、練習行かなきゃ、
と３べん唱えるも、気付けば神保町界隈をウロウロと…。

ま、レース出るわけじゃないからいっか…
毎年花粉症シーズンは調子悪いからね…。
もしかすると８月にスズカか乗鞍エントリするかも。

スキー２

なんとなく火が付いちゃったので、今週も行ってきましたｗ。
行き先は丸沼高原スキー場＠群馬。

今回は車だったので、朝６時に池袋に集合、
そのまま関越でひとっとび…のハズだったんですが、
事故がかなりあったみたいで３０ｋｍくらい渋滞してるし…。

９時には着くかな？という読みは大甘で、
現地着は１時間以上遅れの１０時半。




まぁ５時間は滑れるからいっか…。

事前の天気予報で雪を覚悟していたんですが、
行ってみれば実に良い天気でむしろ暑いくらい。
しかし標高が高いため雪はしまっており、
人も少ないのでベストコンディションでしたｗ。




山頂からは白根山もバッチリ。




最終リフトの１６：３０までガッツリ滑って大満足ｗ。
小さいスキー場ですが、ロングコースもあり、
コンパクトにまとまっている良い所でした。
また来年も来よう。

滑り終わった後はすぐ近くの白根温泉で疲れを癒し、
どうせ大渋滞だからゆっくり帰ろうや、と思ってのんびり出発したら、
関越は渋滞のカケラもなく、あっさりと２２時頃東京着。
楽しい１日でございました。
運転してくれたオノＤ、ありがとうｗ。