明けた？

今日は久々に見事な晴れでしたねぇ。
いよいよ梅雨明けかな？

昨日から頭痛＆消化不良でどうにも体がしんどかったので、
とっとと帰って近所の銭湯へ行ってきました。
３０分くらい普通の風呂⇔水風呂につかるのを繰り返し、
凝り固まった首筋をほぐしてきました。
ついでに脚に溜まった筋肉痛もマッサージ。
風呂上りにフルーツ牛乳を飲んでシメ。

できれば温泉が湧いている田舎でのんびりと生活したいもの
ですが、中々そうもいかないのが現実の厳しい所。

今日はツールもお休みだし、早めに寝ますかね。

モテたくて

腹具合がやっと治ったと思ったのに台風とは・・・。
今週も走れないのね・・・。

しかしツール、どうなるんでしょう？
ヴィノクロフは果たして最後まで走れるんでしょうか？
今日から遂に山岳がスタート、モローの登場が待ち遠しいです。
毎晩こんな感じなので、寝不足気味になってます。

今年もまた

いよいよ始まりますね、ツール。
ツールが来ると夏も来たってことを実感しますね。
今年もまたドーピング祭り熱い戦いが繰り広げられるでしょう！
というか、こうもド疑惑の話題ばかりだと、いい加減見る気が
失せますわ。

私はといえば、今週ずっとお腹ＰＰ（まだ怪しいけど）だった
ので、今日も長尾練はサボりです。
軽量化はできたけど、スタミナも削ってしまいました。
あかんがな。

休養日

腹の具合がぜんぜん治らず、今日もＤＮＳ決定！
（もしかして腸炎？）
ＰｏｗｅｒＧＥＬしか食べていないので、おにぎりが大変
恋しいのですが、今日は我慢だな・・・。

バランス

人体というのは不思議なもので、入口が悪くなると
なぜか出口も悪くなるんですよね。
今週ずっと歯の具合が悪かったので、出口も悪くなったら
イヤだなぁ、なんて思ってたらやっぱきましたよ・・・。
昨日、腹具合が怪しい所に焼肉を入れたのがダメでした、
今日は１日おなかＰＰです。
ということで、毎週土曜の長尾練はお休み。

しかし、なぜ毎年４～６月は不調なんだろ・・・？
虫歯になるのも決まってこの時期だし、色々と活動が活発に
なるのかな？