１年ぶり

連休最終日に晴れるのはお約束なんでしょうか？
もの凄く良い天気なので軽くリカバリーライドでも、なんて思ったりしたのですが、
疲れが思ったよりもたまっているみたいなので、休息日としてしまいました。

まずは冬物を洗濯。
その後、車を１年以上洗っていないことを思い出し（キタネぇ…）、近所のコイン洗車場へ。
想像以上に汚れがこびりついていて、普通のシャンプーではまったくキレイになりません。

そこで最終兵器「シュアラスター・スピリットホワイト」を投入、水アカ＋なんだか
よくわからない汚れと格闘すること３時間、なんとか汚れを落とすことに成功。
（さすがシュアラスター、高いだけのことはありました）
しかし、この時点で体力と気力が尽き、ワックスは来週にもちこしです。
（日焼けして腕が真っ赤に…）

午後は神宮自転車ショップへ買い物。






レーパンが欲しかったのですが、目当てのものが無かったのでグローブと補給食のみ購入。
グローブはゴールドウィン派。フィット感が手に合っているようです。
補給食はパワージェル（梅）がメイン、味を変えたい時のためにカーボショッツ（コーラ）。
ハンガーノック時の即効性はどちらが良いんでしょうかねぇ？
カーボショッツは美味くないですが、効き目は速いのかな？

この後もう１軒自転車屋をハシゴし（同行した某人はとうとうデュラエースを！？）、
ダラダラと都内を流して終了。
あぁ、連休も終わりか…。