飽きた

ありがたいことですが、梅雨だというのになんとか毎週走れる
程度に天気が持ちますねぇ。
とはいえ、遠出するにはやや微妙なので、今週も長尾台へ
・・・さすがに毎週通っていると飽きてきました。
（まぁ練習になることは確かなのですが）

今週はアウターとインナーを交互に１０本。
アウター（といっても４８×１３程度）ではさすがに厳しく、
筋肉量が全然足りていないことを実感。
とにかく下ハン持って、ゴリゴリと筋トレのつもりで。

逆にインナーでは心肺機能が全然足りていないことを実感。
あっという間に心拍数１８０オーバー・・・。
我ながら中途半端な脚質だなぁ。

本日の走行距離：５５ｋｍ