眠いな

今日は久々になめさんとランド坂へ。
自分１人なら多摩サイをのんびり流して行くんですが、
なめさんがいるので車道をガンガン行きますｗ。

引き倒してもらったおかげで矢野口ってこんなに近かったっけ？
ってほどあっさり到着。んでもってランド坂。
自分は筋トレのつもりで重めのギアでギコギコと６本。
最近は本当にパワー不足を感じているので、少しでも向上させたい…。

帰りも車道を引き倒してもらい、早めに帰宅。
本日の走行距離：６５ｋｍ（短いけどかなり疲れた…）

午後、久々なメンバーとフットサル２時間。
途中脚がつり始め、最後の方はちっとも走れず。

夜、軽く仕事。
さすがに疲れました、眠い…