回復走

昨日の疲れで爆睡。
しかし外は良い天気。
脚の筋肉痛をほぐすつもりで昼前に軽く○＃へ。

天気は良いものの、北風が強く、冷たい。
もう冬が近いんだな、としみじみ実感…。

軽く40kmほど走っておにぎり休憩。
目的は達成したので帰ろうか悩んでいたら、
#Ｄさんと塾長に合流したので、しばらく一緒に周回。
が、ほどなく脚が終わってしまったので離脱。
回復になってねぇ…。

本日の走行距離：80km