反省なし

午前中、多摩サイ。
体が重く、脚が回らなかったので、サイクリングモード。
登戸で折り返したあと、久々に長尾台。
自転車の重さを軽いギアでカバーする感じかな？

本日の走行距離：５０ｋｍ

午後、散髪に行ったあとほぐし屋＠五反田でマッサージ。
コリにコリまくっている肩・首のみを集中してもんでもらいましたが、
担当とフィーリングが合わず？イマイチでした。残念。

夜、サッカー２時間。
膝が痛いのでやめようか悩んだんですが、
フルサッカーは行っとけ！と言われたので（誰に？）
頑張って参加。
結果は微妙…ボールが足に付かないとでも言いましょうか…
良いとこなし。

帰り道、銭湯に寄って湯船でボーっと考えてたんですが、
少し休んだ方が良いような気がしてきました。

www.youtube.com/watch
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