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20分間TTできる場所なんかねーよ!
ってことで全然FTP値の計測をしていなかったのですが、
ある方のブログでMAPテストなるものを拝見し、
疲れてるのになぜ今日?試してみました。

飽き性なもんで、5分くらいアップしただけで開始。
140wからスタートして1分で20~25wずつ上げていくというもの。
結局280wあたりでギブアップ。

ラップを取り忘れたため、ざっくり平均で270wあたりでしょうか。
その75%がFTP値ですので、約200w。
体感的にもそのあたりかな?と思っていたので、まぁ妥当なところかと。

前回計測した時は180wだったので成長してるんでしょうけど、
低すぎてお話になりませんなw。
これをなんとか230wあたりまで持っていきたいなぁ…。
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