きつきつ

午前中、O#。
今日もウンザリするほど暑くてどうにもしんどいんで
適当に３周くらい流して帰ろうと思ったら、森リン選手に合流。

その後すぐにサムさんの集団に追いつかれたため
列車に乗せてもらい、３０秒ローテで回していたところ、
あー、スムースな先頭交代で気持ちが良いなぁ…
いや、なんか気持ち悪いぞ？？？
といことで、強度が高すぎて気持ち悪くなってしまい、早々に離脱。

一旦休憩して再度流してはみたものの、
やっぱりダルいのでガリガリ君食べて帰ろうとしたところ、
Ｔ中先生から「インターバル練やりませんか？」と恐ろしいお誘いが…
もちろん返事は「え、えぇよろこんで（泣）」ですよ。

結果ですが、５本のうち３本目であっさり切れました。
まだまだ参加できるレベルじゃないんで、顔を洗って出直したいと思います。
（森リンはきっちり５本付いてました。速くなったなぁ…。）

本日の走行距離：１００ｋｍ

午後、バンド練習＠代々木。
なんか妙にテンションが高め？なのか、勢いがあって面白かったです。
終了後、グッタリしてましたが。