休めって？

午前中、昨日発生したトラブル対応をしつつ、
合間を見てラン２時間半。
疲れが溜まっているわりには走れました。

林試の森公園のオフロードでコケたんですが、
疲れていると脚が上がらないので躓きやすくなる気がします。

午後、別ＰＪの資料作り＆ギターの練習。

夕方、居合２時間。
相変わらず技にキレなし。

詩人

懇意にしていただいているお取引先の方から、
「連れが行けなくなったのでボブ・ディラン行きませんか？」
と大変素敵なご連絡が。（感謝！感謝！です）

ディランももう７０歳（６９歳？）。
この機会を逃すともう見れないんじゃないか？と思い、
ありがたく行ってきましたｚｅｐｐｔｏｋｙｏ。

雨の中行列に並び、立ち席でしばし待つ。
そして１９時過ぎ、いよいよ伝説が登場しました！
って、前の奴がでかくて見えねーよ。

首を振り振りし、頭の隙間からハーモニカを吹くディラン発見！
もうこの時点で満足してしまいました。

２時間で２０曲くらい？やったんですが、
年齢を感じさせない演奏に驚きです。
自分も７０歳まで頑張って生き延びたいなぁ、なんて思いました。

澱

夜、居合の稽古２時間。
疲れがたまっているようで、技に切れ味ゼロ。

年を取ってくると疲れがうすーくうすーく、
澱のようにたまっていくのが実感できるのが悲しいです。

www.youtube.com/watch

疲労

ラン１時間…のつもりでしたが、
なんか思ったよりも疲れていたのでインターバル練習で５０分。
…余計疲れたような気が…。

2+2=4

今日はトレラン練習のため丹沢に行く予定だったんですが、
旅疲れで見事に寝過ごしました。
これでぶっつけ本番確定です、まずい…。

少しでもオフロードを走っておこうということで、
いつものコース＋林試の森公園を２時間ほどラン。
やはりオンと違う疲れ方するなぁ…。
果たして完走できるか？俺。

そして夜、師匠のコンサート＠新大久保。
デュオ×２とカルテット。
さすがに上手い。
壁の高さにめげそうです。
www.youtube.com/watch