欲望のおもむくままに

早めに目が覚めたので、涼しいうちにと思ってＯＩ。
人が少なく集団もいなかったので、一人で淡々たん。

日が昇るにつれて気温もグングン上昇し、
頭がボーっとしてきたので諦めて撤収。

本日の走行距離：７０ｋｍ

午後、なぜかお代官山にある宮崎駿的喫茶店でタルトをガッツリ。







ブルーベリー山盛りでうまかったです。

この後は渋谷で楽器屋チェックして、
つばめグリルでハンブルグステーキ食べて、
古本屋でマンガ買って、
ミスドでドーナツ買って帰りました。

梅雨明け

梅雨明けましたねぇ、今年は早かったような気が。
仕事疲れ？で明け方目が覚めたんですが、見事な朝焼けでした。

日中も夏だ！海だ！山だ！ってくらい最高の天気で、
何かしなきゃ！ってテンションも上がり気味、
しかし体の方は一作日から腹を下し気味（またか）。

というわけで今日はおとなしく家でゴロゴロして、
夕方から居合の稽古２時間半。

試合が近いので、刀礼を繰り返し。
プラス新技「逆手陰陽進退」を教えていただきました。
しかし暑かった！

回帰

午前中、ロード練＠近所の周回コース。
１時間半で４０ｋｍ少々。
久々に長尾台にしようかと思ったんですが、
多摩サイ走りにくいのでヤメ。

時間は短いですが、逆に集中して乗れるような気がしています。
あと、久しぶりにロードに乗るのが楽しくなってきました。
短時間練習ってのが飽き性な自分に合ってるのか？

帰宅後、腹を壊してダウン。

しかし夜、居合の稽古２時間。
試合を想定して、刀礼から。
腹具合が悪いので力が入らず、姿勢がフラつきまくりでした。
（斬り下ろしの際に腰が沈んでしまっていました）

www.youtube.com/watch

軽く

昨日、居合の稽古１時間ちょっと。
時間が短かかったため、逆に集中して抜いたように思います。
虎乱刀を教えていただきました。

今日、夜練１時間＠海辺の周回コース。
ローラー踏むのが面倒臭かったので、外へ。
一定ペースで３０ｋｍほど。

氷

アルゼンチンも負けたか…ドイツ想像以上に強いですねぇ…。

１１時ころ、ＯＩに出社。
梅雨の中休みって感じで、晴れて暑い暑い暑い。
５周したところで無性にガリガリ君が食いたくなり、コンビニへ。
レモンスカッシュ味うまい！
その後はもう走る気にならず、帰ってしまいました。

本日の走行距離：５０ｋｍ（やる気ねーな）

しかし今日は氷が美味い日でしたね。
夏も近いなぁ。