猿

昨日のダーツバーで食ったメシが油濃かったのか、
夜明けに胃が重くて目が覚めました…。
ゆっくり寝ようと思ってたのに…。

まぁ目が覚めてしまったものは仕方がないので、
午前中は適当にダラけて過ごし、昼から久々にフットサル。
よく考えてみたら震災後初。
時間が経つのはホント早いですな。






物凄く良い天気！つか暑い！
１本やっただけでバテバテ、間が空くと全くダメですね。
しかし今日はたっぷり３時間半…見事に脚が終わりましたよ（泣）。

そして夜、居合。
２時間はツラいので、３０分遅れて参加（ちっちぇーな、俺）。
技を思い出しながら丁寧に抜くよう心掛けて。

今日は疲れた…。

疲れたよ

明け方、太ももが猛烈につって目が覚めました。
うーん、２ヶ月振りの居合、体中が痛い…。
両太ももの芯にある２本の筋が突っ張ってる感じ。

目覚めも良くないので今日は軽めにしておこう、と思って
○＃に行ったら、タイミングの悪いことにチームの皆さんが
ちょうど走り始めようとするところにバッタリ。

しかもメンツ見たら濃いーよ…外人部隊も揃ってるじゃん。
まぁ行けるところまで行こうかな、いきなり上げるようなことは
しないよね…ってあれ？ペース速くない？

ローテに加わっても脚が回らず、中切れを起こしそうだったので
後ろでぶらさがるも、１周ちょっとでいきなり脚が終わりました（泣）。

しばらく流して再度列車に乗ってはみたものの、
やっぱりまた１周でアウト。
今日はダメだねー、やめた！ってことで公園でしばし歓談。
でもやっぱり走り足りないからもうちょっとだけ周回して帰宅。

本日の走行距離：85km

そうそう、例のBBからのクリック音ですが、
組み直してみたら一応治まりました。
ベアリングの間に挟むスペーサーの切り欠きを
クランクシャフトの正反対にくるようにしてみただけなんですが…。
ただ、激坂でトルクをかけるようなことをしていないので、
完全に治ったかは？？？わかんないです。

午後は散髪行ったあと買い物。
１０年振り？くらいに財布を新調しました。
www.m-piu.com/catalog/wallet/millefoglie2_p_bc.html





またポール・スミスにしようかと思ったんですが、
独特の作りに惹かれて勢いで。
実に個性的ですが、使い勝手は果たして如何に？

久々

午前中、スペイン語。
１ヶ月ぶりなのですっかり忘れており…。

夜、居合２時間。
こちらは２ヶ月ぶりなので技を思い出しながら…。
久々に正座したらきついきつい。
普段使わない筋肉が悲鳴を…。
しかも体育館にはもう蚊が…。

やっぱ継続は重要ですね。

GW10

残念ですが今日で休み終了。
（充分休んでるってか？）
午後から用事があるため、早めに移動して午前中に都内へ。

午後、福田進一さんのクラシックギターリサイタル＠築地。
「超名曲セレクション」と銘打つだけあって、
実際に有名曲ばかりで楽しかったです。
しかしアンコール４回ってのも初めてでしたｗ。

さすがに疲れたので、終了後はとっとと帰宅。
www.youtube.com/watch

GW9

天気が微妙だったので、近所の峠で軽く。
タイムを計ったところ、12分54秒。
…あれ？3月の時より40秒近く短縮されてる。
確実に機材ドーピングが効いてるな、こりゃｗ。
その後ダラダラと山の中を徘徊し、もう1本SFRやって帰宅。

本日の走行距離：52km

午後はまたしてもH氏とドライブ。
信楽で紫香楽宮後を見て、水口でラーメン。
（天下ご麺っていう有名な店だそうで）

その後ファミリーと合流して温泉→マッサージ。
せっかく空いていたのに、時間を間違えていて
あまりのんびりできなかったのが実に残念でした。

帰る途中で晩飯食ったあと、再度いつものメンバーと合流して
コメダ珈琲で茶＆雑談。

なんともスケジュールがタイトな1日でした。
明日は東京に戻るか…めんどくせぇｗｗｗ。