自転車の記録やその他雑感など
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今日、ウチのチームの「奥多摩４峠越え」がありました。
脚と腰の調子が怪しいため参加をためらってたんですが、
奥多摩湖から柳沢峠を越えて塩山まで約６０ｋｍ、輪行袋が
あればなんとかなるか？と思って参加することにしました。
（天気もメチャクチャ良さそうですし。）
朝４時に起床、５時に待ち合わせ場所に向かいます。
今回はチーム仲間のマッサさんの車に同乗させて頂きました。
さすがにガラガラの環七～新青梅街道を走り、７時半に
奥多摩湖に到着。
本日のメンバーはウチのチーム、宇宙さんのチーム、
波一さんのチーム、ショップＨさんのチームの計１２人です。
今日のルートは
柳沢峠～上日川峠～笹子峠～松姫峠
です（厳しそう・・・）。
まずは柳沢峠（１４７２Ｍ）を目指し、３０ｋｍの登りを開始。
初めは仲良く集団で進んでいたんですが、登りに差し掛かった
途端実業団組がペースアップ、ついでにウチのイケイケメンバー
もペースアップ（泣）。
先も長いことだし（言い訳）、のんびり景色を見ながらマイペース
で登っていきます。標高が上がるにつれコースもつづら折りに
なり、ツールやジロで見るような山岳ステージの雰囲気に
なってきます。そこうするうちに頂上着（１０時過ぎ）。
富士山が近くに見え、絶景です。
全員が揃うのを待ち、次は１０ｋｍ程のダウンヒル。
いやぁ、長かった。
これだけ長いと、逆に気持ちが悪くなりますな。
途中の裂石温泉で左折、続いて上日川峠（約１６００Ｍ）へ。
この峠は大菩薩峠への途中にあり、ハイカーの方が結構
いました。
長い下りの直後のいきなりの急坂、脚が攣るっちゅーねん。
真っ直ぐな登りを、嬉々として我れ先に上っていく坂バカ達・・・。
自転車乗りは変態ばっかだなぁ・・・。
この峠、頂上からの景色は素晴らしいんですが、
登っている間は木立の中で景色が全く見えません。
練習には最適（＝登りがツライ）ですが、正直つまらない
ところでした（１１時半着）。
頂上で小休止の後、次の笹子峠（１０９０Ｍ）に向かって一気に
下ります。途中、ウチのチームのタカが蜂に刺されるという
アクシデントが。たまたま通りかかった親切なハイカーの方に
薬をお借りすることができ、応急処置をして進みます。
さて、私の体にもこのあたりで異変が発生しておりました。
心配していた左足ではなく、腰がマズイ感じに。
（これだけ急な登りを続ければ当然か？）
幸い笹子峠組と笹子トンネル組に分かれるとのことで、
迷わず笹子トンネルを選択、出口付近のコンビニで昼食を
かねた大休止を取ることに（１３時着）。
ここで昼飯を採りつつ重大な判断を迫られることになりました。
「最大の難関である松姫峠に向かうか？それとも大月から
そのまま甲州街道で帰るか？」
結論ですが、大事をとって帰ることにしました。
（マッサさん、ゴメン！）
大月で同行の皆さんと別れ、時間の関係で帰るナメさんと、
同じく帰ることにしたＲ３５さんと３人で甲州街道を爆走です。
Ｒ３５さん、奥多摩まで自走で来ているのにまだまだ脚が残って
いるようで、鬼引きしてくれます（涙）。
こっちは登りの度に腰痛が出て、ジワジワチギれだす始末・・・。
途中、相模湖でＲ３５さんと別れ（大垂水を越えて帰るとのこと。
タフ！）、私とナメさんは津久井湖～橋本～尾根幹～多摩サイで帰宅。
普段なかなか１０００Ｍ級の山を走ることが無いので、大変楽しい
サイクリングとなりました。
次回は松姫峠を登ってみたいですね、上日川峠をパスして。
本日の走行距離：１８５ｋｍ
脚と腰の調子が怪しいため参加をためらってたんですが、
奥多摩湖から柳沢峠を越えて塩山まで約６０ｋｍ、輪行袋が
あればなんとかなるか？と思って参加することにしました。
（天気もメチャクチャ良さそうですし。）
朝４時に起床、５時に待ち合わせ場所に向かいます。
今回はチーム仲間のマッサさんの車に同乗させて頂きました。
さすがにガラガラの環七～新青梅街道を走り、７時半に
奥多摩湖に到着。
本日のメンバーはウチのチーム、宇宙さんのチーム、
波一さんのチーム、ショップＨさんのチームの計１２人です。
今日のルートは
柳沢峠～上日川峠～笹子峠～松姫峠
です（厳しそう・・・）。
まずは柳沢峠（１４７２Ｍ）を目指し、３０ｋｍの登りを開始。
初めは仲良く集団で進んでいたんですが、登りに差し掛かった
途端実業団組がペースアップ、ついでにウチのイケイケメンバー
もペースアップ（泣）。
先も長いことだし（言い訳）、のんびり景色を見ながらマイペース
で登っていきます。標高が上がるにつれコースもつづら折りに
なり、ツールやジロで見るような山岳ステージの雰囲気に
なってきます。そこうするうちに頂上着（１０時過ぎ）。
富士山が近くに見え、絶景です。
全員が揃うのを待ち、次は１０ｋｍ程のダウンヒル。
いやぁ、長かった。
これだけ長いと、逆に気持ちが悪くなりますな。
途中の裂石温泉で左折、続いて上日川峠（約１６００Ｍ）へ。
この峠は大菩薩峠への途中にあり、ハイカーの方が結構
いました。
長い下りの直後のいきなりの急坂、脚が攣るっちゅーねん。
真っ直ぐな登りを、嬉々として我れ先に上っていく坂バカ達・・・。
自転車乗りは変態ばっかだなぁ・・・。
この峠、頂上からの景色は素晴らしいんですが、
登っている間は木立の中で景色が全く見えません。
練習には最適（＝登りがツライ）ですが、正直つまらない
ところでした（１１時半着）。
頂上で小休止の後、次の笹子峠（１０９０Ｍ）に向かって一気に
下ります。途中、ウチのチームのタカが蜂に刺されるという
アクシデントが。たまたま通りかかった親切なハイカーの方に
薬をお借りすることができ、応急処置をして進みます。
さて、私の体にもこのあたりで異変が発生しておりました。
心配していた左足ではなく、腰がマズイ感じに。
（これだけ急な登りを続ければ当然か？）
幸い笹子峠組と笹子トンネル組に分かれるとのことで、
迷わず笹子トンネルを選択、出口付近のコンビニで昼食を
かねた大休止を取ることに（１３時着）。
ここで昼飯を採りつつ重大な判断を迫られることになりました。
「最大の難関である松姫峠に向かうか？それとも大月から
そのまま甲州街道で帰るか？」
結論ですが、大事をとって帰ることにしました。
（マッサさん、ゴメン！）
大月で同行の皆さんと別れ、時間の関係で帰るナメさんと、
同じく帰ることにしたＲ３５さんと３人で甲州街道を爆走です。
Ｒ３５さん、奥多摩まで自走で来ているのにまだまだ脚が残って
いるようで、鬼引きしてくれます（涙）。
こっちは登りの度に腰痛が出て、ジワジワチギれだす始末・・・。
途中、相模湖でＲ３５さんと別れ（大垂水を越えて帰るとのこと。
タフ！）、私とナメさんは津久井湖～橋本～尾根幹～多摩サイで帰宅。
普段なかなか１０００Ｍ級の山を走ることが無いので、大変楽しい
サイクリングとなりました。
次回は松姫峠を登ってみたいですね、上日川峠をパスして。
本日の走行距離：１８５ｋｍ
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昨日のことになりますが、あまりにも良い天気だったので
長尾まで。脚の様子を見ながら軽く回してきました。
長尾の周回コースにはあじさい寺というものがあり、
一応？梅雨なので観光客が結構来ていました。
７周ほどしたあと、サクッと帰宅。
やはり微妙にピリピリと痛むなぁ。
あまりにも良い天気のため、長尾からも富士山が遠くに見えます。
本日の走行距離：５０ｋｍ
長尾まで。脚の様子を見ながら軽く回してきました。
長尾の周回コースにはあじさい寺というものがあり、
一応？梅雨なので観光客が結構来ていました。
７周ほどしたあと、サクッと帰宅。
やはり微妙にピリピリと痛むなぁ。
あまりにも良い天気のため、長尾からも富士山が遠くに見えます。
本日の走行距離：５０ｋｍ
www.tokyo42195.org/
来年の東京マラソンのエントリーがもう開始ですか、早いなぁ。
今年は１０ｋｍに当選していたんですが、高いしやる気ないから
いいや、とパスしてしまいました。後で参加者に聞いたら、
結構面白かったとのこと。なんだ、出れば良かった。
来年はフルにエントリーしてみようかと思います。
来年の東京マラソンのエントリーがもう開始ですか、早いなぁ。
今年は１０ｋｍに当選していたんですが、高いしやる気ないから
いいや、とパスしてしまいました。後で参加者に聞いたら、
結構面白かったとのこと。なんだ、出れば良かった。
来年はフルにエントリーしてみようかと思います。
昨日回しすぎた？のか、左足が痛い・・・。
股関節の痛みなのか筋肉痛なのかよくわからないんですが、
立ったり歩いたりすると左足が痺れてきます。
しばらく大人しくして様子を見るしかないですな。
帰宅途中にここに入ってみました。
www.e-808.com/nikuya/index.html
つい最近出来たのは知っていたんですが、機会がなくて
初チャレンジです。結果は、アタリでした。
しょうが焼き定食８５０円で、かなりのボリュームな上、
ご飯のおかわりが自由なんですね。
自転車の練習帰りに寄ることが多くなりそうです。
股関節の痛みなのか筋肉痛なのかよくわからないんですが、
立ったり歩いたりすると左足が痺れてきます。
しばらく大人しくして様子を見るしかないですな。
帰宅途中にここに入ってみました。
www.e-808.com/nikuya/index.html
つい最近出来たのは知っていたんですが、機会がなくて
初チャレンジです。結果は、アタリでした。
しょうが焼き定食８５０円で、かなりのボリュームな上、
ご飯のおかわりが自由なんですね。
自転車の練習帰りに寄ることが多くなりそうです。
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