そろそろ？

朝は雨が降っていたものの、午後になるとまずまずの天気。
そろそろ梅雨明けのような気もしますが、勿体無いので
走っておこうかと思い、久しぶりの長尾台へ。
いつもの坂を７本ほど登ってきたのですが、なんとなく
体が軽く感じて、そこそこのペースで走れました。
しかし、筋力ＵＰ＋心肺機能ＵＰの両立は難しいな・・・。
どっちも足りないから重いギアで登っても軽いギアで登っても
あんまり変わらない所が悲しいですね。

本日の走行距離：５０ｋｍ

モロー！！！

いやぁ、昨日のツールは大変面白かったですねぇ。
ラスムッセンが鬼逃げするのは予想通りだったんですが、
日付が変わった頃からの展開が最高でした。
モローの山岳アタック、負けじとアタックをかけるマヨ、
こういったレースを見たかったのですよ。
有力選手も次々リタイアしており、果たしてこれからどうなって
いくのか？まったく目が離せませんわ。

一眠りしたあと、３週間振りにトレーニングに向かいました。
こちらも予想通り、軽く踏んだだけであっというまに心拍は
１９０台、腰痛はひどい、と散々でした（涙）。
まぁまた徐々に上げていこうかな。

本日の走行距離：６０ｋｍ

モテたくて

腹具合がやっと治ったと思ったのに台風とは・・・。
今週も走れないのね・・・。

しかしツール、どうなるんでしょう？
ヴィノクロフは果たして最後まで走れるんでしょうか？
今日から遂に山岳がスタート、モローの登場が待ち遠しいです。
毎晩こんな感じなので、寝不足気味になってます。

ＴＴ

昨日のＴＴ、カンチェラーラがエグかったですねぇ。
さすが世界王者のジャージは伊達じゃないです、
何食ったらあんなに速くなれるんだろ・・・？
私の好きなモローやツァベルといったおじさん軍団は、
これから頑張ってくれることを期待しています。

私はといえば、相変わらずお腹の具合が悪く、今日もＤＮＳ。
先日の検査結果を聞きに病院に行ったら、
「大腸菌が検出されているので、より詳しく検査しています。」
とのこと・・・。
一体何食ったんだ？俺？
Ｏ－なんとかだったらイヤだなぁ・・・。

今年もまた

いよいよ始まりますね、ツール。
ツールが来ると夏も来たってことを実感しますね。
今年もまたドーピング祭り熱い戦いが繰り広げられるでしょう！
というか、こうもド疑惑の話題ばかりだと、いい加減見る気が
失せますわ。

私はといえば、今週ずっとお腹ＰＰ（まだ怪しいけど）だった
ので、今日も長尾練はサボりです。
軽量化はできたけど、スタミナも削ってしまいました。
あかんがな。