自転車の記録やその他雑感など
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いやぁ、今日はもの凄く暑かったですね。
www.yomiuri.co.jp/national/news/20070810it05.htm
なんでも史上2番目の暑さになりそうとか・・・。
そんな中、体調を確認するために軽く多摩サイへ向かいました。
予想以上の熱風にめげそうになりつつ、クルクルと上流へ。
この暑さに加えてお盆ということで、多摩サイもガラガラです。
見かけるのは頭のおかしい気合の入った自転車乗りばかり。
みんなよーやるわ。
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思ったよりも脚が回ったので福生あたりを目指そうかと思った
のですが、関戸橋をこえたあたりでお腹がゴロゴロと・・・。
ヤバい、体調イマイチなのに昨日飲んだのがマズかったか?
急遽引き返し、ダッシュで関戸橋手前の7-11へ!
・・・やっぱお腹壊してる。
ということで今日はもう帰ります。
軽く脱水+熱射病気味で、帰り道はもうボロボロでした。
(帰ってニュースみたら気温35度!)
銭湯で体重量ってみたら2kg減ってました。
本日の走行距離:70km
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www.yomiuri.co.jp/national/news/20070810it05.htm
なんでも史上2番目の暑さになりそうとか・・・。
そんな中、体調を確認するために軽く多摩サイへ向かいました。
予想以上の熱風にめげそうになりつつ、クルクルと上流へ。
この暑さに加えてお盆ということで、多摩サイもガラガラです。
見かけるのは
みんなよーやるわ。
思ったよりも脚が回ったので福生あたりを目指そうかと思った
のですが、関戸橋をこえたあたりでお腹がゴロゴロと・・・。
ヤバい、体調イマイチなのに昨日飲んだのがマズかったか?
急遽引き返し、ダッシュで関戸橋手前の7-11へ!
・・・やっぱお腹壊してる。
ということで今日はもう帰ります。
軽く脱水+熱射病気味で、帰り道はもうボロボロでした。
(帰ってニュースみたら気温35度!)
銭湯で体重量ってみたら2kg減ってました。
本日の走行距離:70km
仕事中に眠くなるということがほとんどないのですが、
今日は珍しくウトウトしてしまいました。
よっぽど疲れてるのかな?俺?
そんな状態なので大人しくしていれば良いものを、
会社のフットサル練習に参加してきました。
予想通り体は動かず、速攻で息があがるような状態でしたが、
家でゴロゴロしているよりはまぁ疲労回復になったような
気がします。
今日は珍しくウトウトしてしまいました。
よっぽど疲れてるのかな?俺?
そんな状態なので大人しくしていれば良いものを、
会社のフットサル練習に参加してきました。
予想通り体は動かず、速攻で息があがるような状態でしたが、
家でゴロゴロしているよりはまぁ疲労回復になったような
気がします。
疲れが抜けません。
もうどうしたもんか?というくらい。
そんな状態で今日も頑張って練習に行ってはみたのですが、
普段と同じペースで走っていても心拍数が+10~20。
オマケに厳しい暑さでクラクラするわ、心臓は痛みだすわで
これは死ぬ!と思いましたよ、さすがに。
やっぱり夏の練習はちょっと考えないとダメですね。
涼しい時間帯に質の高い練習を、というのはわかっているん
ですが、なかなか実践できないということが強くなれない
理由かと(ダメじゃん)。
八ヶ岳あたりにでも避暑に行きたいなぁ、なんてことを
ガリガリ君を食べながら考えて終了。
本日の走行距離:40km
もうどうしたもんか?というくらい。
そんな状態で今日も頑張って練習に行ってはみたのですが、
普段と同じペースで走っていても心拍数が+10~20。
オマケに厳しい暑さでクラクラするわ、心臓は痛みだすわで
これは死ぬ!と思いましたよ、さすがに。
やっぱり夏の練習はちょっと考えないとダメですね。
涼しい時間帯に質の高い練習を、というのはわかっているん
ですが、なかなか実践できないということが強くなれない
理由かと(ダメじゃん)。
八ヶ岳あたりにでも避暑に行きたいなぁ、なんてことを
ガリガリ君を食べながら考えて終了。
本日の走行距離:40km
昨日は会社のおっさんバンド初練習でした。
たった1時間でしたが、1x年ぶりのスタジオで、そりゃもう
楽しかったですわ。問題は、私以外のメンバーが現役揃いで
大変お上手な方ばかりということ・・・。
混ぜてもらうのが恐縮ではありましたが、そんなこと言ってたら
きっと一生やんないだろうから、ちょっとガンバッテみますかね。
で、練習をやってみて1つわかったことは、
「ボーカルがいないとしまらない」
ということ。
来週早々にでもメンバーを募集してみますかね。
もし女の子なら、東京事変なんてのもいいかも(難しいか・・・)。
www.youtube.com/watch
たった1時間でしたが、1x年ぶりのスタジオで、そりゃもう
楽しかったですわ。問題は、私以外のメンバーが現役揃いで
大変お上手な方ばかりということ・・・。
混ぜてもらうのが恐縮ではありましたが、そんなこと言ってたら
きっと一生やんないだろうから、ちょっとガンバッテみますかね。
で、練習をやってみて1つわかったことは、
「ボーカルがいないとしまらない」
ということ。
来週早々にでもメンバーを募集してみますかね。
もし女の子なら、東京事変なんてのもいいかも(難しいか・・・)。
www.youtube.com/watch
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