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自転車の記録やその他雑感など
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いやぁ、今日はもの凄く暑かったですね。
www.yomiuri.co.jp/national/news/20070810it05.htm
なんでも史上2番目の暑さになりそうとか・・・。

そんな中、体調を確認するために軽く多摩サイへ向かいました。
予想以上の熱風にめげそうになりつつ、クルクルと上流へ。
この暑さに加えてお盆ということで、多摩サイもガラガラです。
見かけるのは頭のおかしい気合の入った自転車乗りばかり。
みんなよーやるわ。

SN360080.JPG






思ったよりも脚が回ったので福生あたりを目指そうかと思った
のですが、関戸橋をこえたあたりでお腹がゴロゴロと・・・。
ヤバい、体調イマイチなのに昨日飲んだのがマズかったか?
急遽引き返し、ダッシュで関戸橋手前の7-11へ!
・・・やっぱお腹壊してる。
ということで今日はもう帰ります。
軽く脱水+熱射病気味で、帰り道はもうボロボロでした。
(帰ってニュースみたら気温35度!)
銭湯で体重量ってみたら2kg減ってました。

本日の走行距離:70km
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今日はプチ出張で本庄早稲田まで。
仕事やる気が全くないので、気分転換にちょうど良い感じです。

↓久々に乗る上越新幹線
001.JPG






残念ながら1階席で、景色が全く見えず・・・。
仕方が無いので寝ようかと思ったのですが、ウトウトする間もなく
到着してしまいました(50分だし)。

肝心の仕事を適当に流して、さて昼飯を食うか!と思ったの
ですが、駅前に店が1軒も無い・・・。
↓駅前の写真
003.JPG






驚くくらい何もありません。
唯一、駅構内にコンビニが1件あるだけ・・・。
電車が1時間に1本しかないため、街中に戻ってのんびり
食ってる時間もなく、仕方ないのであんぱんをかじりながら
帰りました。
仕事中に眠くなるということがほとんどないのですが、
今日は珍しくウトウトしてしまいました。
よっぽど疲れてるのかな?俺?

そんな状態なので大人しくしていれば良いものを、
会社のフットサル練習に参加してきました。
予想通り体は動かず、速攻で息があがるような状態でしたが、
家でゴロゴロしているよりはまぁ疲労回復になったような
気がします。
疲れが抜けません。
もうどうしたもんか?というくらい。
そんな状態で今日も頑張って練習に行ってはみたのですが、
普段と同じペースで走っていても心拍数が+10~20。
オマケに厳しい暑さでクラクラするわ、心臓は痛みだすわで
これは死ぬ!と思いましたよ、さすがに。
やっぱり夏の練習はちょっと考えないとダメですね。
涼しい時間帯に質の高い練習を、というのはわかっているん
ですが、なかなか実践できないということが強くなれない
理由かと(ダメじゃん)。

八ヶ岳あたりにでも避暑に行きたいなぁ、なんてことを
ガリガリ君を食べながら考えて終了。

本日の走行距離:40km
昨日は会社のおっさんバンド初練習でした。
たった1時間でしたが、1x年ぶりのスタジオで、そりゃもう
楽しかったですわ。問題は、私以外のメンバーが現役揃いで
大変お上手な方ばかりということ・・・。
混ぜてもらうのが恐縮ではありましたが、そんなこと言ってたら
きっと一生やんないだろうから、ちょっとガンバッテみますかね。

で、練習をやってみて1つわかったことは、
「ボーカルがいないとしまらない」
ということ。
来週早々にでもメンバーを募集してみますかね。
もし女の子なら、東京事変なんてのもいいかも(難しいか・・・)。
www.youtube.com/watch
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