若いっていいね

昨日痛めた右足親指ですが、どうも突き指のようです。
関節部分まで紫色に腫れてる・・・。
まぁでも自転車には乗れるかな？と思って○井埠頭に向かった
んですが、ちょうどペダルを踏むあたり（拇指球）が痛み、
思い切り踏み込めません。
仕方ないので回すことに専念してみたのですが、自然と
右足をかばうのか、左脚ばかり使っているようです。
きれいなペダリングって難しいなぁ、などと感心しつつ、
今日は練習にならんわ、ということで早々に切り上げました。

あまりの暑さにコンビニでガツンとみかんをむさぼっていると、
「空気入れ貸してもらえませんか？」との声が。
軽く雑談をしたところ、ピチピチ（オッサンくさいな）の女子大生
ロードレーサーの方でした。
しかも、某雅なお方が通われておられる大学の自転車部だ
そうです。正直、大学のイメージと違うのでやや驚いて
しまいました（失礼）。
来週インカレがあるとのこと、頑張ってもらいたいですねぇ。

本日の走行距離：７０ｋｍ

復活の兆し

暑い暑いと言ってましたが、なんとなく秋の気配を感じるように
なってきましたねぇ・・・。日が暮れるのが早くなってきたので
余計そう感じるのかもしれません。
今年は１回も海にもプールにも行ってないんですよね。
（トレーニングでは泳いでいましたが・・・）
こんなことでいいんだろうか？とか悩みつつ、本日は取引先の
フットサルの試合へ行ってきました。

結果から言うと、やはり勝てないなぁ、と。
引き分けが多いんですよね。
とにかくシュートを打たないとチャンスはゼロのままなので、
このあたりをどうするか？が課題なのでしょう。

私はといえば、モチベーションは低いもののそれなりに
楽しんできました。以前は勝ち負けにこだわって、人の雑な
プレイでやる気が切れたりなんかしていたんですが
（勿論自分の事は棚にあげていますよ）、そういう雰囲気って
人に伝わってしまい、どんどんダメスパイラルにはまってしまう
だけですからね。まぁポジティブに行きましょう。

涼しい

ヤケクソな暑さから一転、週末の東京は急に涼しくなりましたね。
これ幸いということで、土日と惰眠をむさぼってしまいました・・・。

今週もまた飽きずに○井へ出動です。
気温差のせいか、クーラーのせいか、なんだか喉が痛い。
まさか夏風邪？などと思いつつ、のんびりペースの集団の
後ろで「ケイデンス１２０で１時間！」なんてことをやってました。
（気味悪がられたかな？）
その後は高速集団に乗り換えてちょろっと頑張ってみましたが、
思ったよりもいけそうな感じ。
まぁ無理する必要もないので程ほどで切り上げましたが。
（決してちぎられた訳では・・・。）

本日の走行距離：９５ｋｍ

www.youtube.com/watch

暑い

なんなんでしょうか、今年の暑さは？
昨晩は特にひどかったような気がします。
夜中に何回も汗だくで目が覚め、気づいたらもう朝。
どこか山にでも避難したいところですねぇ・・・。

www.youtube.com/watch

趣味

今週も飽きずに○井に向かいます。
（ホントは海にでも泳ぎに行きたい所ですが・・・。）
８時過ぎから走り始めたのですが、意外と風が涼しく、
心拍数も割りと低めで落ち着いてくれました。
ただ、追い込むとやはりあっという間に１８０～１９０台
まで上がってしまうので、あまり無茶をしない程度に
抑えておきました（全力で１週、流して１週の繰り返し）。
やっと体が暑さに慣れてきたかな？（遅い？）

本日の走行距離：６０ｋｍ