毎度

明日はどうやら雨っぽいので、今日走っておきましょう。
とはいえ疲労が溜まってるので（疲れていない日の方が少ないけど…）、
１００ｋｍくらいで強度をあげて、となると、やはり尾根幹しかないか。

アプローチからグイグイ踏んで。
尾根幹入り口のアップダウンもグイグイ踏んで。
続けて小山田周回へ入り、グイグイ踏んで。
しかし３周目あたりでタレタレｗ。

まぁでもなんとなく最近パワー持続時間が延びているような？
気がしていますので、ＯＫとしましょうかね。
（最大パワーが上がらないのが悩みではありますが…）

帰る途中、またしても来来亭に寄り道してラーメンをば。

本日の走行距離：１１５ｋｍ

今日はホイールをＺＩＰＰにしてみたのですが、
尾根幹のようなコースにはバッチリ合うような気がしました。
シャマルも凄く良いのですが、平坦基調でスピードを
維持するならＺＩＰＰの方が楽な気がします。
ただ、体感は意外とあてにならないので、データで見てみよう。

あと、スイスストップとの組み合わせは若干微妙か？
コリマのコルクとは比べ物にならないくらい良く効くのですが、
カックンブレーキになってしまう…。
こんなものなのかな？ブレーキングがヘタなだけ？

夜、居合２時間プラス残業して組太刀。