最終日

あっという間に連休終わりですか。
結局どこにも行かず、実に勿体無い感じです。

そんな最終日、飽きもせずＯＩ。
トラックが多く、走りにくかったものの３時間ほど有酸素…
のつもりでしたが、途中メチャクチャ腹が減ったので早めに撤収。

本日の走行距離：７０ｋｍ
本日の昼飯：松屋の豚丼大盛り＋生卵

そして夜、２時間ほど居合。
意味や目的を理解しながら練習しないとダメそうです。
基本からじっくりやるつもり。

↓中国はやっぱスゲェなぁ…
www.afpbb.com/article/life-culture/life/2644873/4609607