暑い

熱帯夜で明け方に目が覚めてしまったんですが、
なんとなく疲労感があるため７時半頃までダラダラ。
８時過ぎに○井に練習に向かいました。
曇ってはいるものの気温・湿度が高めで止まると汗が
噴出すようなコンディションで、走っていてもジワジワと
体力を奪われます。
それなりのペースで５週して休憩、その後チームの
メンバーとＴＴＴもどきで２週ほど。
やはりＴＴＴはペース配分や交代のタイミングが難しいですね。
しかし今日はガリガリ君がうまかったなぁ。

本日の走行距離：７０ｋｍ

午後はチームのお友達のニューフレーム組み上げを手伝いに
行ってきました。３人がかりで一気に組み上げたんですが、
やはり１人ではやりにくい作業もはかどるため、
４時間程度で完成しました。
車やバイクと違って、自転車は割りと気軽に手を入れられる
所がイイのですが、逆に考えるとあの程度のパーツに
命を預けている訳なんですよねぇ・・・。
やはりこまめなメンテナンスは重要ですね（特に制動系）。