充実？

山へ行きたいな、と思ったんですが、
諸般の事情により時間に起きられず…。

仕方がないのでＯＩで、久々に脚が攣るまで走りました。
週に２回程度、ジムでワット数を決めてエアロバイクに
乗るようにしているのですが、ちょっと効果が出てきたかも？
意外とワット数を維持するのってきついんですよねぇ…。

本日の走行距離：９０ｋｍ

夜、師匠のコンサート＠中目黒。
「ＭＯＴ，Ｔ」というトリオ名です。
途中ＯＰＰでやばかったんですが、なんとか持ちました。

エレキで大音量なライブも良いですが、
クラシックギターのこじんまりとしたコンサートも良いですね。
（音量が小さいからそもそも大箱は難しいですが。）

www.youtube.com/watch
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