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自転車の記録やその他雑感など
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山へ行きたいな、と思ったんですが、
諸般の事情により時間に起きられず…。

仕方がないのでOIで、久々に脚が攣るまで走りました。
週に2回程度、ジムでワット数を決めてエアロバイクに
乗るようにしているのですが、ちょっと効果が出てきたかも?
意外とワット数を維持するのってきついんですよねぇ…。

本日の走行距離:90km

夜、師匠のコンサート@中目黒。
「MOT,T」というトリオ名です。
途中OPPでやばかったんですが、なんとか持ちました。

エレキで大音量なライブも良いですが、
クラシックギターのこじんまりとしたコンサートも良いですね。
(音量が小さいからそもそも大箱は難しいですが。)

www.youtube.com/watch
www.youtube.com/watch
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