忍者ブログ
自転車の記録やその他雑感など
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

前の記事塔ノ岳ピストン
次の記事グレードアップ
体育の日、良い天気。
運動しないとどうも調子が悪いので、ちょっとだけ○#で自転車。

登り坂で上体を引くようにすると痛みが出るので、
秋の空気を感じつつのんびり流すのみ。

前傾姿勢を長い時間続けるのも良くなさそうなので、
1時間ちょっとで撤収。
まぁでも少しだけでも乗ると気持ちが良いですな。

本日の走行距離:40km

帰ったら意外に太ももが張ってる…。
平日、できるだけランで帰るようにしてますが、
心肺は良いけど使う筋肉は違うなー(当たり前)。
PR
前の記事塔ノ岳ピストン
次の記事グレードアップ
この記事にコメントする
お名前:
タイトル:
文字色:
メールアドレス:
URL:
コメント:
パスワード:   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
- HOME -
カレンダー
10 2018/11 12
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
最新記事
プロフィール
HN:
男爵
性別:
男性
職業:
リーマン
趣味:
自転車、音楽、映画
お天気情報
Powered by 忍者ブログ | [PR]