ラッシュ

午前中、雨のため二度寝。

午後、北風の強い○＃へ出社。
塾長、＃Ｄさんと合流してしばらくご一緒させてもらいました。

１周ごとにＬＡＰを取って、家帰って数字を読んでみたら、
ある周の平均パワーが１９０ｗ（２０分）。
現状ＦＴＰ値を１８０ｗに設定しているのですが、補正しようかな？
（もう少し踏めそうな感じだったので、２００ｗは行けるのかな？）

本日の走行距離：６０ｋｍ

夕方、渋谷に出て晩メシ。
人が多すぎて疲れました…。

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