デュアスロン失敗

なでしことか諸々寝不足＋明け方寒いくらいの涼しさの
おかげで10時間近く爆睡･･･。
つくづく、うまく疲労回復ができない肉体を恨む･･･。

天気予報では朝から雨だったのですが、降る気配なし。
午後からチビッ子達とプールに行く約束をしてしまったけど、
4時間は走れるな･･･ってことで、近場へ。

まずはいつもの馬野渓。
アプローチから体が重い。
そして登りに取り付いたあたりから雷が･･･やべぇか？
湿度が高く、サウナ状態で体力が削られる･･･。
通常なら32分前後で登れるところが39分、こりゃダメだ。





来た道をそのまま下り、大山田村経由で宇陀方面を目指す。
雨はなんとか持ちそうな感じ、でもボクの体は持たなさそうな感じ･･･。

25号線の鬱陶しいアップダウンを繰り返しているうちに、
体のあちこちが攣りはじめる（首筋が攣りそうになるってどういうこと？）。
これって熱疲労だよなぁ･･･。

早くプールで体冷やしたいけど、約束の時間には間に合いそうもないし、
山の中で道間違えて大幅にロスしちゃったし、ちっともパワーでないし、
プールは諦めて帰宅。

本日の走行距離：82ｋｍ

家帰ったらチビが熱出しててプールは中止になっていたので、結果オーライｗ。