やばい

富士チャレまで残り２ヶ月、ぼちぼちマジメに走らないと
やばいような気がしています。
やっと？夏風邪も治ったような気がするので、
今日は頑張って走るつもりで○井へ。

ちょうどなめさんが一定ペースで３時間走なんていうのを
やっていたので、後ろに付かせてもらって６０ｋｍほど。
３５ｋｍ／ｈ前後、しかもまったく前を引かなかったというのに、
ドリンク補給で休憩した瞬間脚にキました。

ここまでなまってたか・・・とあきれつつ、すぐに周回に戻るものの
脚がまったくまわらず、３０ｋｍ／ｈ出すのがやっと・・・。
当然あっさり千切れて一人旅でプラス３０ｋｍちょい。
最後はもうヘロヘロヘロな状態でした。

本日の走行距離：１００ｋｍ

これは完走が怪しくなってきたな・・・来月のもてぎにでも出ておくか・・・。
jp.youtube.com/watch
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