多摩川

忘年会続きで疲れ気味のため、遅めの出発で多摩川へ。
日陰は霜が降りていましたが、日中はそれほど寒くもなく、
富士山なんかを眺めながら川原のシングルトラックもどきを
まったりサイクリングしてきました。
（気温が上がったせいで虫が多かったですが…）

大師橋～登戸間の土手や川原を登ったり降りたりコケたりで
本日の走行距離：５０ｋｍ

距離は短いんですが、かなり疲れます。
（妙に腹も減るし）

そして夜、居合２時間。
やればやるほど悩みが増す感じですが、
初心者なので当たり前と割りきって練習あるのみ。

疲れた

寒いのでついつい二度寝。
起きたら昼前だったので、ＯＩはやめてMTBで多摩サイへ。
大師橋～二子玉間をポジション調整しながら行ったりきたり。
サスの調整がよくわからん…。






本格的なMTBで走るのは今回が初めてなんですが、
砂利道程度だとそれなりのスピードが出せることに驚き。
そして一歩草地に踏み入れただけで抵抗がハンパない。
２時間程度走っただけですが、感覚的にはロードの倍疲れました。

そして夕方、フットサル２時間。
MTB疲れがモロに出てガタガタ。
終わったあとの飲み会で寝そうになりました。

休日

朝起きたら、寒い。寒すぎ。
自転車を買うより重要なことがあるのでは？
と思い、ようやく暖房器具を購入。

安い割りに意外と暖かいです。
今年の冬はこれで大丈夫か。


午後、通勤チャリの整備＆ＭＴＢのポジション出し。
初ＳＰＤにやや苦戦。
段差を往復しながら微調整するもイマイチしっくりこず、
ハンドル幅を３ｃｍカットしてようやく落ち着きました。
ま、山を走ったらまた変わるでしょう。

夜、先輩のライブ＠恵比寿。
相変わらずうまい。練習しないとなぁ…。
タバコの煙が充満＋爆音＋昨日の疲れでヘロヘロになり、
早々に退散。

リハビリ

かなーり久しぶりに麻雀。
年末恒例の麻雀大会に向けて、リハビリがてら。

基本的に引きが弱いので、「振り込まない」が
モットーの打ち筋なんですが、疲れているのか？
かなり振り込んでしまいました。

最終的にはちょい負け程度に持ち直しましたが、
麻雀の神様は甘い打ち方を許してくれないので、
本番は集中力を維持していきたいと思います。

稽古

仕事を無理矢理切り上げて、居合の稽古に参加。
２時間ほど抜きまくり。
そろそろ刀買うか…。