年末

一日中大掃除＆年賀状で忙しかったです。
なんだかんだで走りにも行けず、温泉にも行けず。

↓腹立つことにこいつらはダラけまくってます…

納め

本日で仕事納め。
今年も大変多忙な年でしたが、若手が育ってきているので
来年は少しのんびりできることを期待しています。
まぁ無理でしょうけど。

納会で軽く飲んだあと、そのまま帰省。
今年はランニングシューズのみ持って帰ってきました。
余裕があれば山を走ろうと思います。

登り龍

会社の麻雀大会。
結果的にはチョイ負けくらい。

前半の焼き鳥を後半で挽回するも、
時間が足りずにゲームオーバー。

負けは負けですが、上り調子な感じがしたので、
割りと気分良く打てました。

来年もこの調子で行ければ良いですなぁ…。

冴えない

今日は走り納めの予定でしたが、腰痛のため中止。
全くもって冴えない話です。
仕方がないのでおとなしくマッサージ＠五反田「ほぐし屋」。
かなり楽になりました。
しかしこんなんで春のトレランは大丈夫なのか？

稽古納め

午後、居合の稽古納め。
普通の練習かと思ったら、皆の前で演武するとのこと。
かなり焦りましたが、見よう見まねでなんとか無事？終了。
初発刀しか知らないので、５本全部同じ。
来年はもう少しうまくなっているといいなぁ。

そしてそのまま納会へ突入。
これがかなり体育会系的なノリでした。
楽しいけど、しょっちゅうだとしんどいな…。

＜抜き付けの備忘＞
・左手を押し込む様にして、自然に鯉口を切る
・そのまま鞘を引く（左手のみ）
・刀を抜きつつ、手首を返して刀身を水平に
・鞘を思い切って引くと同時に刀身を走らせ、右手小指をしめる