マメに走ってるな

妙に生暖かいですなぁ。
ランを１時間ほど。
暑くて汗だくでした。
www.youtube.com/watch

新型

今年に入って急に、身近な人が新型インフルエンザに
やられ始めました。
まぁ症状は普通の風邪みたいですが…。
少し調子が悪いときはポカリをがぶ飲みすると
治るような気がするんですが、気のせいでしょうか？
www.youtube.com/watch

ネタなし

夜、軽めに１時間ほどラン。
月曜日はダルいなぁ。

多摩サイ野郎

今週も多摩サイ、大師橋～稲城往復。
天気が良く、日中は寒さも緩んで気持ちよかったです。
いつものルートが一部ぬかるんでいたため、泥まみれ。

昨日買ったドライのインナーを
クラフトのインナーの下に着て走ってみました。
言われているほど暖かさは感じなかったですが、
確かに汗をかいても冷えないような気がします。
（すぐにサラっと乾くような気が…？）

アンダーアーマーのコールドギアなんかだと
暖かいけど汗が乾かず最終的に冷えてくるんですが、
それがないだけでも充分です。

ただ、高いんで次はファイントラックを試してみようと思います。
www.finetrack.com/product/floodrush_skinmesh.html

本日の走行距離：７０ｋｍ

浪費とか２

昼間、都内をウロチョロ。
セールの案内につい誘われて、
ラン用ジャージを買ってしまいました。

ついでにＤＲＹのインナーも購入。
汗冷えで腹具合が悪くなることが多いので、
きっと役にたつと思います。
つーか、高かったんだから頼む！って感じ。







そして夜、居合２時間。
激寒。さすがに今日はほとんど汗もかかず。