久しぶりに

３年ぶりかな？大阪に行ってきました。
（勿論仕事で）
某取引先さんのセミナーで事例報告をしたんですが、
東京とあわせて２回、ようやく完結しました。
これで少しは息が抜けるか…。

夜は関西の連れと飲み会。
そして土産買って東京へ。







このチーズケーキ、１０年ぶりじゃねーか？
値段もあまり変わってないのが驚き。

春を感じて

問題がまたひとつ片付き、気が楽になったので
気分転換にサイクリングにでも行こうかな。
１００ｋｍくらい乗りたいな、でも○＃だと飽きるよな、
そうだ、江ノ島なら暖かいかも？と思ったので、
神奈川方面へ足を向けてみました。

中原街道～境川ＣＲ～江ノ島～横浜ってルート。





海だ！江ノ島だ！
…見事に鈍色、モロ冬の海の色…おまけにちっとも暖かくねぇし。
それでもサーファーは頑張ってるんですねぇ…。

雨が心配だったので美味そうな海鮮の店にも寄らず、
さっさと１６号で帰ろうと思ったら、根岸あたりで
横浜国際女子マラソンの交通規制に引っかかり、
横浜まですんごく時間がかかるハメに…。

春はまだ遠そうです（花粉はバリバリきてますが）。

本日の走行距離：１１５ｋｍ

放心

ひとつ仕事が片付いたので少し気が楽に。
午後、新宿あたりをブラブラ。
夜、居合２時間。

いつまでできるのか？

午前中○＃。
昨日までの雪のせいで、路面が所々凍ってそうで怖い…。
（融雪剤がまかれていてサビも心配…）

路面状況を確認しながらゆっくり２周したあと、
ペースをあげて数周。
一旦休憩してからプラス２周。
腹減ってやばかったです。

…ＴＴ練には入る勇気がなかったｗ。

本日の走行距離：９０ｋｍ

夕方、サッカー２時間。
さすがにきつい。
果たしてこんなことをいつまで続けられるのか？

ねずみ練

ようやく、本当にようやく仕事が一段落したので、定時に退社。
そして明日はせっかくの休みなのに雪の予報。

そうか、走るなら今夜しかない…。
ということで、ねずみ練に初参加。





しかし浦安は思ったより遠いなぁ…。
トラックだらけで危なっかしい湾岸道路を使っても１時間かかっちゃうし。

２１時に皆さん集合してソリア５本。
しかし帰りの時間も気になるので、２本だけ参加して２２時前に撤収。
結構な強度でお腹いっぱいです。

本日の走行距離：８０ｋｍ