土曜日

今週はずっと調子を崩しており、特に腹具合が悪く、
今週も自転車朝練はお休み…まぁ仕方ないか…。

家でゴロゴロしてから午後、新宿に出てＣＤまとめ買い。
そしてその後、プロジェクトの行方を占ってもらい、帰宅。
最後は神頼みですな、人事は尽くしたハズ？なので…。

癒し

眠った。とにかく惰眠を貪った。

昨日の居合疲れ＋酒＋涼しい＝爆睡。
必然ですな。
４時頃、結構大きな揺れで一度目が覚めた。
７時頃、走りに行かなきゃ、と思って目が覚めた。
でも雨だったからまた寝てしまった。
まぁこんな日があってもいいかな。

午後、ギターの師匠も参加する震災チャリティコンサート＠蒲田の教会。
１時間ちょいの短めなプログラム。
ギターも良かったですが、オルガンも良かった。
教会とオルガンの組み合わせは反則ですな、合いすぎでした。
あと、声楽も凄かった。
改めて声も楽器なんだな、と思いました。

今日は飲み会も断って珍しく優雅に過ごしてみました。

居合のみ

雨のため朝練はなし…。
午後、居合の稽古。
気温はまぁ我慢できるレベルでしたが、
湿度が高く、汗かきまくり。
新技中心にみっちりと。

夜、居合の歓迎会。
乾いた体にルービーが染み渡る…。
そしてお腹を壊す…。

悪化

ツールを途中で見るのやめて寝たんですが、回復せず…。
しかし８時からチーム練があるので参加。

疲労感を引き摺りつつやや遅刻で○＃に着いたんですが、
待ち合わせ場所には当然誰もいない。
追いかけたらすぐに反対側にサムと森林発見。
…あれ？これだけ？

仕方ないなー、キツそうだけど頑張るべー、なんて思ってたら
昨日のツールでオージーがマイヨ取ったからか？サムが結構な
ペースで引き始め、１周ちょっとで気持ち悪くなってあっさり撃沈。
しかも心拍上がりまくりで明らかに不調。

その後は寂しい気持ちでチンタラ周回しつつ、
追いつかれたトレインに再度乗車して
ちょびっとだけ頑張って終了。

あかん、練習になってねーや。
本日の走行距離：８５ｋｍ

休養

なんかもうfacebookとｔｗｉｔｔｅｒでいいのでは？と思い始めた今日この頃です。
すっかり涼しくなりましたが皆さん体調など崩されぬよう。

かくいう私はすっかり体調を崩し、風邪ではないのですが疲労感マキシマムで
今日の朝練はお休み…涼しいから寝れるだけ寝よう、と思うものの
いつもの時間に目が覚めてしまう老いっぷり。
やだねぇ…。

午前中ダラダラして、午後から居合２時間半。
暑さはマシでしたが、やはり体育館はしんどい…。
久々だったので基礎練習だけで１時間使う感じで。

今日は飲みにも行かず、ささっと帰りました。