宣伝？

サプリメント使わない派です。
決して否定はしないのですが
（過去に色々試してみましたが、イマイチ効果を実感できず）
合成されたり純度を上げたものを飲み続けるのって
どうなのよ？なんて思ったりしてしまいます。

ま、長期間飲み続けるのが面倒くさいし、
そもそも金が無いってのが大きいですが。

＜ここから嘘くさい宣伝＞
そんな私ですが、ここ数年疲労感が抜けずに困ってました。
ところが、帰省した際に親に無理矢理持って帰らされた
「キヨーレオピン」を試しに飲み続けてみるとあら不思議！
疲労感が軽くなっているような気がするんですが。

うちの親が昔から愛用しているのは知っていましたが、
臭いだけで効くわけねーよ！って思ってました。
正直、今でも全く信用していません。
ただのにんにく抽出エキスだし。
評価も良いことしか書いてないのが怪しいし。

でも、疲労が軽くなってるのは事実なんですよね。
にんにくってそんなに効果あるのかな？
もうしばらく試して見たいと思います。

↓フィル没後に作られた？曲。
昨日たまたま見つけたんですが、泣けてきます。
www.youtube.com/watch

暑い

昨日の雨から一転、暑かったですね。
ちょろっと山にでも行きたい気分でしたが、
梅雨入り前の晴れは貴重なもんで、
冬モノの布団やら洗濯物を干してからＯＩへ。

適当な集団にのっかって周回。
どこかでイベントでもあるのか？
人が少なめで走りやすかったです。

先週よりは全然走れる感じでしたが、
急に暑くなったせいか？心拍がやはり高め。
のっかっている集団が徐々にペースアップすると、
ついていけなくはないんですが結構キツイ感じ。
結局、最後のスプリントで千切れて終了。

その後ターマックさんと合流、雑談したあと２周オマケ。
ダラダラ流すはずが活きの良い集団についてしまい、
バテバテで帰宅。

本日の走行距離：８０ｋｍ

気になる

昨日は久々に行きつけのお好み焼屋。
部署の飲み会でした。

今日は昼近くまでダラダラ睡眠を取ったあと、新宿。
先日のライブでＭＡＧＭＡづいているため、
未購入だった「神話と伝説」１巻＆２巻を購入。
オマケにピンバッジが付いてきました。






その脚でダラダラ歩いて中古楽器屋まわり。

街中を歩いていてふと気になったんですが、
ティッシュ配りのおにいさんおねえさんが何故か？
自分にだけ配る素振りすら見せないんですよ。

マンション、携帯、居酒屋などなど、ジャンル関係なしに。
なんでだ？なんか変なオーラでも出てるのか？

で、新大久保駅前でやっと声かけられて
「仕方ねーな、ティッシュもらってやるか」
と思ったら宗教でした。

鼻がたれてたんでティッシュ欲しかっただけなんです。

証明

先日の脳優勢チェックの結果、
「ジムでウェイトトレーニング」
「ジョギング」
「説明書を読んでからプラモ作り」
などが苦手なことが判明しました。

自分でもある程度認識はしていたのですが、
これで練習をマメにやらない理由が出来て喜んでいます。
なんていう訳にもいかないので、
最近はややマメにジムでエアロバイクを１時間。
果たしていつまで続くのか？

↓久々に買い物






２ＸＵの圧縮？インナーが欲しかったのですが、
在庫切れのため入荷待ち。
しかし相変わらず仕事が速いです。

ブランク

久しぶりにＯＩ。
というか、自転車に乗ること自体、ほぼ１ヶ月ぶり。
体調不良やら天候不良やらでちっとも乗ってませんでした。

とりあえず軽く流しているとナメさんと合流。
「ちょっと上げるね」
「いいっすよ」
てな感じでペースを上げたんですが、
恐ろしいことにまったく付いていけず…。

体は重い、脚は回らない、心拍は上がりっぱなし、と
１ヶ月のブランクは想像以上にひどかった…。

集団に乗っても付いていけず、
諦めて脚をクルクル回すことに専念。
無理しても意味がないので早めに切り上げて雑談してました。

本日の走行距離：６０ｋｍ