今半

昨日食いすぎたか？明け方、腹痛で目が覚めました。
そんな状態ですが、普通に出社、仕事。

時間が経つにつれてどんどん腹具合がおかしくなってきましたが、
そんな日に限って豪華な昼飯。






今半はうまいなぁ…。

午後になっても体調が回復することはなく、早めに帰宅。
そして今発熱中。

居酒屋

夜、お付き合いのあるシステム屋さんの人生相談。 週初めから飲むのはつらい…。

ラン

早めに帰宅したのでラン１時間。
時間に余裕があるときほどダラダラするのはなぜか？

無駄足

陣馬山へ走りに行く予定でした。
ところが、集合場所の横浜駅へ行ってみると誰もいない…。
イヤな予感がしてメールを見てみると、中止連絡が…。

もう少し早くメールに気付いていればよかったんですが、
来てしまったものはどうしようもないですね。
多分雨は大丈夫じゃない？と思ってたんですが、
雨の山はナメたら危険なので、正しい判断だと思います。

できれば今日、ハイドレーションの具合と装備の確認を
したかったのですが、残念ながらぶっつけ本番になりそうです。
まぁハーフだから適当でも大丈夫か？

せっかく早起きして横浜まで来ちゃったのでどっか行こうかな？
と思ったんですが、早朝から開いているとこなんかないので、
大人しく帰宅してフテ寝。

午後、雨がやんだので路面が乾くのを待ってＯＩ。
冬のＯＩらしい天気で、北風が強く寒かったです。
とうとう夏は終わったんだなぁ…と思いました。

有酸素ペースでしばらく周回し、ペースを上げ始めたところで
タイヤに違和感→パンク→ガックシ。
パンク修理していたら体が冷えてしまったので、
やる気が無くなって帰宅。

初めて２ＸＵのインナーを着てみたんですが、
おすすめサイズだと確かにジャストフィットなものの、
段々ずり上がってきてヘソが丸出しに。
腹が冷えて、これからのシーズンには使えないです。
ｓｋｉｎｓも似たようなもんか？やっぱcw-x最強か？

本日の走行距離：５０ｋｍ

素振り

夜、居合２時間。
刀から風を切る音が聞こえるようになってきました。